Living room

Stage de guérison

Le final :  Mercredi   6    mai

Professeur Wei Qi feng et tous les professeurs

Organisation de l'espace-temps  pour intégrer   au centre de l'être tous les informations et pratiques des 21 jours. 

Pour rendre toutes les informations de guérison très efficaces, immédiatement.

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J-1 :  Mardi 5 mai

Professeur Xi XiaoFeng

Organisation du champs de qi  et réponses aux questions

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La suite des réponses aux questions

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Soin par la pure conscience

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Question  du groupe,  plusieurs questions sur la pratique , le qi, la force de volonté et l'utilisation de la conscience.  Présentation du stage du 9 mai en fin d'audio

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J-2 :  Lundi 4 mai

Professeur Zhao Liancheng et Sun yu

Présentation 

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Pratique 1h :  pencher le corps en avant,   tourner le bassin,  et plus

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Sun Yu : Soin complet

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Question  du groupe,  évolution du qigong en chine depuis les années 80.

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J-3 :  Dimanche 3    mai

Professeur Tao QingYu

 

Le professeur Tao utilise comme fil conducteur de sa pratique des explications sur l'état    de qigong et sur l'importance   de l'organisation et de l'utilisation du champs de qi. Comment y entrer ? Pourquoi ? Comment l'approfondir ? Comment pratiquer avec ? Vivez le cours avec votre coeur autant qu'avec votre tête pour comprendre et connaitre l'état de  qigong par coeur.

Réponse à la   question : Les réactions du qi ? 

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Organisation du champs de qi et pratiques 1h : Chen qi , laqi,   et plus.

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Soin complet :   la chenille + soin

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Question  du groupe,   Est ce que le qi est toujours présent ?  Une question qui a entraîné    un grand développement sur  ce qu'est la réalité ; L'importance de la pratique pour notre vie quotidienne ;  Sur l'évolution dans la pratique ; les pièges dans la manière de pratiquer ; Le piège des désirs  ;  Cultiver la pratique, c'est précieux ce que nous avons développé ;  Le rôle de la douleur dans l'évolution ; Comment  pratiquer pour moins souffrir et être  heureux

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Dix septième   jour :  Samedi 2 mai

Professeur Xi XiaoFeng

Présentation 

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Organisation du champs de qi 

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6 réponses aux questions

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Comment pratiquer pour guérir ? 

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Soin par la pure conscience

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Question  du groupe, une seule : Le son  TONG  à la fin de la séance était le même que dans Hunyuan Ling TONG ?  Oui.

Devoir à la maison

Quelle est la cause de votre maladie ? 

Quelle est son origine ? 

Regardez dans votre coeur

 

Question au Docteur Pang  :

"Depuis plus d'un an, mon cou et le haut de mon dos sont tendus, quand je remonte  ma    tête   (le long de la poitrine) je ne peux pas rentrer mon menton ; quand j'étire bai hui vers le haut, cela devient encore plus tendu. Comment dépasser ça   ?"
Réponse : "Vous devez le prendre comme un défi.  (...) Il n'y a pas de raison que vous puissiez pas   rentrer le menton. Rentrez le menton, ne vous  souciez pas de  la tension et ça ne sera pas tendu. Si vous pensez que vous ne pouvez pas le faire, vous avez acceptés l'idée que ça va être tendu ;    le moment où vous le faites, cela     va être encore plus tendus. Ne vous préoccupez pas de la tension,   affrontez    la.     Tendez vous encore plus vers l'avant, ça ne sera plus tendu vers l'arrière. Nous devons avoir cette    idée avec force "Je veux le faire comme ça".  Le moment où la conscience est au commande ; tous les problèmes vont se résoudre.   Mais  beaucoup    traitent leur conscience comme un serviteur. Quand il y a de la douleur dans le corps, ils demandent au serviteur de se débrouiller avec la douleur. Il y a de la tension quelque part, vous devriez penser le moment où je fais le mouvement cela ne va plus être tendu ; Si c'est tirer vers l'intérieur, je pousse vers l'extérieur    des centaines de fois, un milliers de fois, aller à l'encontre du problème.  Cela va le résoudre. Si vous avez peur de l'affronter, si vous faites des compromis, si vous abandonnez, vous ne résolverez jamais le problème."

Questions and answers zhineng qigong  traduit par Ooi Kean Hin

Seizième   jour :  Vendredi 1er mai

Professeur Lü    Junfeng

Pratique 1h : Chenqi, "pencher le corps en avant", "tourner le bassin", laqi   

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Corrections des mouvements :    chenqi, "tourner le bassin" 

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Pratique :   Chenille et soin

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Questions  du groupe.

Comment  positionner sa conscience dans la pratique ? Comment faire la part des choses entre l'état méditatif et la présence au mouvement ? 
Partage sur  l'utilisation de la conscience pour pratiquer chenqi. 

Quelle est l'importance du champs de qi  ? Quelle est son influence sur nous et sur notre pratique ? 

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Docteur Pang  :

"Si votre pratique, vous fait sentir très bien vous pouvez changer. (...) Si votre pratique est si agréable que vous voulez continuer et que vous changer pour une autre pratique qui est elle aussi est très agréable, et puis une autre, alors vous allez  vous réjouir de pratiquer et cela restera. Le bon moment pour changer, c'est quand la pratique est parfaite.  (...) La pratique devrait être  intensive mais elle devrait être    créative, comme un art ; Vous vous sentez très beau et heureux à l'intérieur. En tant que pratiquant, nous devrions expérimenter notre pratique quotidienne comme un art." 

Later méthods of zhineng qigong and taiji traduit par le professeur Wei qifeng et patricia Fraser

Quinzième   jour :  Jeudi   30

Professeur Tao QingYu et  Sun Yu

Le professeur Tao utilise comme fil conducteur de sa pratique des explications sur l'état    de qigong et sur l'importance   de l'organisation et de l'utilisation du champs de qi. Comment y entrer ? Pourquoi ? Comment l'approfondir ? Comment pratiquer avec ? Vivez le cours avec votre coeur autant qu'avec votre tête pour comprendre et connaitre l'état de  qigong par coeur.

Donner de l'attention à la joie plutot qu'aux problèmes.

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Organiser le champs de  qi

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Réponses aux questions

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Professeur Sun Yu guide la pratique :  Chenille,  et plus 

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Soin complet

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Quatorzième   jour :  Mercredi 29

Professeur Gao Yuan et Wu ShiChao

Organisation du champs de qi

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Réponses aux questions

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Comment  cultiver le qigong pour transformer sa vie quotidienne
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Professeur Wu guide la pratique :   Chenqi, "pencher le corps en avant", "tourner le bassin"

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Questions du groupe et partages

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Treizième   jour :  Mardi 28

Professeur Tao QingYu

Le professeur Tao utilise comme fil conducteur de sa pratique des explications sur l'état    de qigong. Comment y entrer ? Pourquoi ? Comment l'approfondir ? Comment pratiquer avec ? Vivez le cours avec votre coeur autant qu'avec votre tête pour comprendre et connaitre l'état de  qigong.

Pratique : Organisation du champs de qi, Laqi, Chen qi,  laqi,  Déverser le qi  

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Questions du groupe, Comment faire face à la douleur dans chenqi ? Qu'est ce qu'en dit docteur Pang. Ming menn est il toujours en arrière ? 

Témoignage sur la prise de conscience que la connaissance provient    de la pratique elle même. 
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Question d'un étudiant à docteur Pang :

"Peut on dire que le plus important dans le zhineng est de préserver la vie et le corps ? Si c'est le cas  alors comment devrions nous faire  ? Devrions nous faire attention de ne pas nous mettre en  danger ? Cependant nous avons besoin de défis pour construire une force de volonté puissante, comment équilibrer ces deux points de vue ?"

Réponse : "Je dis qu'une force de volonté puissante se construit dans les activités normales de la vie quotidienne, pas quand nous sommes en danger. Si, par défi, vous insistez pour escalader un rocher qui peut  tomber dans la vallée  à tout moment ; comment pourrez vous pratiquer le qigong si vous tombez  ?  Ne soyez pas téméraire.  Si vous pouvez porter votre attention aux petits tracas de la vie quotidienne ;  Si vous prenez chaque action, mot et    pensée   pour une pratique du qigong, votre force de volonté va naturellement devenir plus forte."

Douzième   jour :  Lundi 27

Professeur Wu shichao

 Réponses aux questions

Précision sur Yao yan, Tsang men,

qu'est ce que nous pratiquons dasn le zhineng ?

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Pratique : Chen qi,  laqi,  pencher le corps en avant

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Soin complet

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Questions du groupe, Comment tourner les poignet sur la section 5 "pencher le corps en avant" ?
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Onzième   jour :  Dimanche 26

Professeur Xi Xiaofeng et Sun Yu

Professeur Xi :    Organisation du champs  de qi

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 Professeur Xi : Réponses aux questions  : Laqi, hui yin,  dépasser la douleur,  chenqi

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Professeur Sun Yu : Pratique de la   chenille et soin complet

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Questions du groupe, deux grandes questions  aujourd'hui :   Pourquoi  le  docteur Pang dit    que les animaux et les plantes n'ont pas de conscience  ?  Comment le processus d'évolution fonctionne ? 
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Dixième   jour :  Samedi 25

Professeur Zhao Lianchen

Professeur Tao explique sur les bienfaits des différentes pratiques  pour  nous aider à  concentrer notre pratique là où    nous voulons guérir.

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Pratique :   Pencher le corps en avant, chenqi, laqi, 

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Fusionner pratique et vie quotidienne : Envoyer le qi et les informations dans l'eau

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Pratique :  Boire de l'eau avec du qi, soulever le qi/ déverser le qi,    soin complet (coupure du son après quelques minutes, réapparaît à 4min02)

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Questions du groupe, encore une fois des  questionnements qui ont de la valeur pour approfondir la pratique et la compréhension. 
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Neuvième   jour :  Vendredi 24

Professeur Lü Junfeng

Pratique : Chenille,  tourner   le bassin, organiser le champs de qi, 3 centres s'assemblent, laqi

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Pratique :  pencher  le corps en avant,  chenqi, laqi, tirer/pousser,  déverser le qi, soin complet

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Huitième   jour :  Jeudi 23

Professeur Xi  Xiaofeng

Questions du groupe avant  : Comment se concentrer  sur le dantian dans les 3 centres s'assemblent ?

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Organisation du champs de qi

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Réponses aux questions

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Qu'est ce que les émotions ? d'où  viennent elles ? Comment les gérer ?

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Présentation    de Roufu, massage de l'abdomen, des points et des bienfaits

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Pratique du massage et soin

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Questions du groupe

Beaucoup de questions intéressantes   qui emmènent  profondément    la réflexion

Plusieurs témoignages sur les développement des capacités extra-sensorielles grâce  à la pratique,  au    développement de la joie et partage sur comment se passe les stages en chine à la fin de l'enregistrement.

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Pour cultiver   un cœur    pur  et  calme

Quand un pratiquant ne pense rien et n'a pas de pensées, cet état est proche du calme naturel de la pure conscience, ce qui veut dire que les informations extérieures peuvent facilement être reflétées et connues. (l'état du miroir décrit par le professeur Xi)

 

La méthode à pratiquer pour avoir un cœur  pur et  calme.

Debout, assis ou coucher dans une position confortable. Dites silencieusement 『xu yin』(虚音) Au début, seulement vous, pouvez vous entendre alors que vous faites correctement les mouvements avec la bouche, la langue, etc. Après un moment, réciter 『xu yin』 simplement dans votre tête, vous pensez le son xu yin dans votre conscience et vous ne faites plus le mouvement avec la bouche. Vous pourrez faire l'expérience de l'état de conscience spécial Xu wu (虚 无 vide sans être vide) qui provient du rappel du son xu yin.

Par le docteur Pang  He ming

dans les capacités paranormales, les techniques de la science du    zhineng qigong

Prononciation correcte en français

xu :  le son "x" est entre "s" et "ch"  C'est un son "s" comme avec un cheveux sur la langue :   s/chuuuuuuu

Yin :   yiiiiii  - ine

Pour avoir la guidance de  docteur Pang, cliquer   sur l'image

Septième   jour :  Mercredi 22

Professeur Wu Shichao

 

Présentation  des noms des mouvements et des zones anatomiques et énergétiques du jour

https://us02web.zoom.us/rec/play/68V4JLuppzs3S4WW4gSDUKIrW9S-e6-s2ylLrKEFzkaxUHAKNFugMLURMLTd1tTcinu3_8QPEiGyX30Z?autoplay=true&startTime=1587561156000

 

Présentation et explications des mouvements

https://us02web.zoom.us/rec/play/6517fuio-j43GNOS5QSDAKIrW9S7faKs0ihKq6EMnk3nV3kBNQGib-FDZ7BEY87urkQcN87xNJgyjW_8?autoplay=true&startTime=1587562560000

Le soin   interne et mondial

https://us02web.zoom.us/rec/play/tcYlcuqtrDo3GtzD4gSDCqd6W428f6is03MbrPcKmBmyVHNRZAWuZ-cRa-PV7Yx-z6k23-tYcf3ktFPd?autoplay=true&startTime=1587565894000

Les questions du groupe

Peut on faire la section  5 "pencher le corps avant" si on a de l'hypertension ?

J'ai eu envie de vomir pendant le mouvement...?

Si le soin dans le zhineng qigong    est holistique, pourquoi se concentre-t-on  sur les différentes parties du corps  lors du    soin   en    groupe   ?

https://us02web.zoom.us/rec/play/tMZ8d-mu-G03GdDBtQSDU6csW9S5LPis1XAX-fJYyUy3VSJXN1XwM7VDYOqK8AC8sXd4D63lcYOKlJL7?autoplay=true&startTime=1587568544000

 

Wei qi Feng montre la pratique 

de la section 5 "pencher  le corps en avant" 

et section   6 "tourner le bassin" 

Regarder entre  8 minutes 02 et  14'32 

Question posée au docteur Pang par un pratiquant

"Combien de temps devrais je pratiquer chaque jour ? "

Docteur Pang : "Généralement,  plus vous pratiquez, mieux c'est, mais ça doit être fait progressivement  selon vos limites. Les patients atteints d'un cancer si ils sont  en état d'être  autonome devraient    pratiquer au moins 3 heures par jour."

Zhineng qigong questions and answers  de Ooi Kean Hin 

Vous trouverez

Laqi guidé par le docteur Pang dans des durées différentes

La vidéo  de la disparition de la tumeur pour être clair avec vous-même que c'est possible

La musique de Chenqi 

La guidance de chenqi par docteur Pang 

Sixième   jour :  Mardi 21

Professeur Gao Yuan

 

Les réponses aux questions

https://us02web.zoom.us/rec/play/tJ0lJruv_DM3Sd2V5gSDVP96W46_LKis2iBPqaEOmkzkUXNSZlSlZ7dDN7Y8qSMEBNGm4nOZphfY6EdU?autoplay=true&startTime=1587475104000

 

Les fonctions de la conscience, 1ère caractéristique,

https://us02web.zoom.us/rec/play/7sYrf7-s-j43H4CW4QSDUKJ-W9W0f_2s23MXrvIKn0qxVXkKZAKgbrtHNuL5_HPun9S1iRXz1stLzBAc?autoplay=true&startTime=1587477814000

Je voulais vous mettre en évidence la partie sur la création du champs de qi mais  une fausse manipulation   a fait que la partie n'a pas été enregistré. Je vous mets l'enregistrement de ce matin pour que vous puissiez l'écouter  

https://we.tl/b-u9kMzmMBDz

Je résume la création du champs de qi

1. Détendre la conscience   :   Ding tian li di

2. Détendre  le corps, ouvrir la conscience :  Xing song Yi chong

3.  Rendre le qi abondant   :  Ouvrir et fermer le qi

Wei jing  Nei Jing  : Wei l'extérieur,  Nei l'intérieur.

Xin cheng mao gong :  Xin   le coeur/la conscience, mao   l'apparence.

Shen zhu tai kong   :  Shen   la conscience pure,  tai kong  l'univers

4.   Unir le qi   :   Zhou shen rong rong  -   Le  corps   unit avec le qi

5.  Donner une information  : guérir, bien dormir, aimer, etc.

Pour que le champs de qi s'organise pour réaliser notre intention.

Les fonctions de la conscience  les caractéristiques suivantes

https://us02web.zoom.us/rec/play/6Jx_Ieioqmk3SYKS4QSDV_EvW9S0e6us1iUfq_QJmke1UCRVZFSuN-QXMOGAjX1iyEi-2HefmlBofTXR?autoplay=true&startTime=1587478901000

 

Soin

https://us02web.zoom.us/rec/play/75Mvfuuo_DI3G9yVuASDAKB8W9S0faKs1nJK-fcIyhzkAiJSZAfyZLVGZ-DI6EjQmIQfau1JGqHNDNR7?autoplay=true&startTime=1587479847000

 

Questions du groupe, beaucoup de questions intéressantes sur la douleur,  les réactions  à la pratique, les épreuves de sa vie, le rôle de la souffrance dans l'apprentissage, la fin de la souffrance, et  on finit par la présentation du stage de lu et ling

https://us02web.zoom.us/rec/play/7J0lJeqoqWk3TNKS4QSDBPZwW9S_fKisgyUZ__Nfz0_gWncCNVD1Z7JHarDYjQuKIe5lisPBkqyuHfFt?autoplay=true&startTime=1587481801000

 

Le professeur reprend. Dans un français qui, à défaut d’être orthodoxe, vaut néanmoins pour la clarté de ses images, il joue d’une question rhétorique : « Et le qì c’est comment ? Kōng kōng dàng dàng huăng huăng hū hū (空空荡 荡恍恍惚). Vide, immense, flou flou, pas tellement visible ». Dans un même mouvement, mes yeux, toujours clos, s’écarquillent. Ils emportent avec eux mes sourcils, plissent mon front, et l’espace entier m’apparaît soudainement à vif, comme si quelques forces en avaient saisi les confins et l’étiraient de toutes parts. Je ne sais plus exactement où se trouve mon attention. Si la sphère flottante se distingue toujours par son éclat et sa densité, mon regard s’est dissous dans un espace dont j’ai l’impression d’habiter chacune des impossibles extrémités. Et cet espace semble remué, comme s’il était en fusion, comme si des vagues, ou plutôt des courants marins, déplaçaient des masses de part en part dans un grand fracas. Je lutte pour ne pas m’enfuir de cette tempête. Il me suffirait peut-être d’ouvrir les yeux, de regarder le professeur au milieu de l’air immobile et vide pour apaiser mes remous intérieurs. Mais la voix de Zhang Wen Chun reprend : « Regardez băi huì (百會). Băi huì suspendu dans le Ciel. Le qì du Ciel descend de băi huì jusque dans le dān tián ». Planté au sommet du crâne, băi huì est le point central de la porte du Ciel. Mon regard remonte le long de mon corps, passe à l’arrière de mes yeux, et s’installe à l’extrémité supérieure de ma tête dans ce qui s’apparente à un observatoire tendu vers les étoiles. Alors, la voûte céleste s’effondre, comme aspirée par băi huì. Je la sens descendre. Et le Ciel et ses astres s’écoulent à travers moi, se mêlent et attisent le foyer crépitant dans mon bas-ventre. Mon crâne, ma gorge, ma poitrine se sont faits les « vecteurs » d’une douce force qui, à la manière d’une pluie chaude, ruisselle agréablement en moi jusqu’à mon bas-ventre

texte issue de cette page que je ne connais pas : https://journals.openedition.org/danse/1675

Kōng kōng dàng dàng huăng huăng hū hū 

空空荡 荡恍恍惚 惚

Vide, Vide, Immense, Immense, 

Flou, Flou, indistinct, indistinct

- Décrit l'état parfait de xu  - 

Vide sans être vide

A l'hôpital du Huaxia, soin   d'une tumeur de la vessie de 5 cm

A la fin,  les questions du groupe

Dans l'ordre d'arrivée : 
La position du dantian médian dans la théorie et dans la pratique ?
Comment fonctionne le dantian inférieur et hui yin ? 
D'autres questions dont je ne me souviens plus :)
Comment gérer une douleur intenable ? Explication approfondie sur ce qu'est une douleur, sur son origine et sur   comment y faire face sans perdre l'état de qigong
Qu'est ce que déverser le qi ? Comment le dit on en chinois ? 
Je rajoute un mouvement dans ma pratique pour me sentir mieux, est ce souhaitable ? 

https://us02web.zoom.us/rec/play/vpYvJbr-_TM3TtSWswSDBfVxW9S6K66s0iJK-vcIxBu2WyIDZwClMLAVYrTMYJEOiixbEopzBzOsmKQe?autoplay=true&startTime=1587395539000

 

Docteur Pang guide la pratique de Xu Yin   (chu iiin)

pour entrer dans l'état parfait de qigong

Dr-Pang.jpg

Cliquer dessus pour télécharger

Chenqi.jpg

Cliquer dessus pour télécharger

 

Troisième   jour : Samedi 18

Professeur Zhao Liancheng

 

Partage de bonnes informations pour  commencer notre  cours Création du champs de qi

Connaitre les points   d'acupuncture

Pratiquer les 3 centres s'assemblent

https://zoom.us/rec/play/tcIpd-n-qm83HoCVsgSDCqJwW9S7J6-s0XAYqaIMnkq9VXdSMFClZbQaZucOdoJOo8N7ipLsk34R4gfJ?autoplay=true&startTime=1587215362000

 

Mettre des bonnes informations et du  qi dans l'eau et la nourriture

https://zoom.us/rec/play/u5Aqdr2vqz03T4XEtASDBKJ_W9TrJ_ishnAbrPtcn0iyByNXYVqlMrRANLfewfMtKO-2A4cIIzjX5A7T?autoplay=true&startTime=1587219118000

Apprendre à ouvrir et fermer le qi  et les dantian

https://zoom.us/rec/play/6J0rde6p-Do3GoeV5gSDCvR8W9TpLv-s2yAf8vYMnhm2B3hRNFKgZuMQYuE1HmCHtRcC6gtxWN8h9J9o?autoplay=true&startTime=1587219335000

Tirer/pousser le qi, lever/déverser le qi

Soin complet  et puissant

https://zoom.us/rec/play/6JJ-f7ihpm03TNSQsgSDB6B4W9TuJqmsh3NIr_pfyU2yUCYCZlTwYLNBZbounP4rqGhSjzOdVstFXk8?autoplay=true&startTime=1587220269000

Zhi neng energy points map.jpg

Cliquer dessus pour télécharger

 

Questions du groupe : 

https://zoom.us/rec/play/vJcsf-76rDg3TtKU5QSDVvQqW9S_Lqqs0HIar6dZyk7jWiIAZ1D0ZLUbZuAL_I7zN0oo76jU4xNMb-Vx?autoplay=true&startTime=1587222786000
 

Comment assimiler le jargon du zhineng ?
Comment gérer les mauvaises informations auxquels on fait face au quotidien ? 
(Après les "au revoir" et les "hao la")

Ca fait beaucoup de pratique entre chenqi et laqi, comment  organiser sa pratique ? 

Soins  instantanés par le docteur Pang He Ming

  L'étude de 47 864 cas 

à l'hôpital du Hua xia
Cliquer sur l'icone

La musique de Chen qi

11 minutes

- Retour au source - 

Le docteur Pang He ming présente Chen  qi 

Excellente informations

Le docteur Pang guide

30 minutes de pratique de Chen qi  

Lorsque nous pratiquons profondément, des blocages douloureux apparaissent. Nous devons aller au-delà pour ouvrir nos blocages intérieurs. Nous ne recherchons pas la douleur. Notre but n'est pas de nous faire souffrir.    Mais pour guérir, nous devons prendre conscience que nous devons ouvrir    ces blocages internes.   Nous ne les recherchons pas mais quand ils apparaissent, nous continuons la pratique.

Il y a 3 attitudes possibles (au moins) face aux difficultés dans  la pratique :

On peut devenir   passif.  Refuser la  difficulté et s'en sentir    victime.

La    conscience   devient négative, nous   donnons    de mauvaises informations ce   qui   empire   la  situation.

On peut devenir agressif. La conscience force    pour arriver à ces fins. Il n'y a plus de joie, plus de douceur, nous poussons pour dépasser le blocage. Nous  nous refermons    et luttons contre nous-même. 

On peut prendre des initiatives. La conscience reste positive. Le moral est bon. On donne de bonnes informations. Le qi et le sang circule. Tout se détend. Tout s'ouvre. Tout circule.  Nous avons de la persévérance. Nous sommes décidé    à guérir, à dépasser nos   blocages.  Nous voulons    retrouver un état de santé et   une  vie  intérieure harmonieuse, joyeuse, douce    et heureuse.   

Dans la pratique, observez vous

Soyez attentif à votre attitude

Regardez    comment vous réagissez face aux  douleurs 

 

Les 8 phrases

 

Premier jour : Jeudi 16

Professeur Wei - Organisation du champs de qi des 21 jours, cliquer sur le lien: 

https://zoom.us/rec/play/u5YuJu-ppjw3GIfGsQSDVP55W461e66sgHIZ8qJZnk7hAXMCYFb0ZOMVMeLEZMN-kZz5YquIke_mXeOm?autoplay=true&startTime=1587042142000

 

Cours méditatif :  L e champs de conscience,

Le champs d'information, Le champs de qi 

https://zoom.us/rec/play/6JF5fr2tqzM3HtCS4wSDC_J9W9TrJqqs0CUd_KYFxEazUXEHN1enZucQZOBm_3eFk95nsBpXCUkbIT4G?autoplay=true&startTime=1587047538000

Ce Qi Gong 气功 a été créé par le docteur 

PANG HE MING 庞鹤鸣 en 1981

Il a composé les 8 phrases

pour rentrer dans l'état de qigong:

  • dǐng tiān lì dì 顶天立地 : La tête fusionne dans le ciel, les pieds fusionnent dans la terre.

  • xíng sōng yì chōng 形松意充 : Le corps détendu, la pure conscience s'ouvre et s'agrandit.

  • wài jìng nèi jìng 外敬内静 : Soyez respectueux, silencieux à l'intérieur

  • xīn chéng mào gōng 心澄貌恭 : La pure conscience est claire, L'apparence humble.

  • yī niàn bù qǐ 一念不起 : Le mental vide.

  • shén zhù tài kōng 神注太空 : La pure conscience s'ouvre dans l'espace infini

  • shén yì zhào tǐ 神意照体 : La pure conscience illumine l'intérieur du corps

  • zhōu shēn róng róng 周身融融 : Tout le corps uni avec le qi.

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