Le centre de Xi'an et l'association conscience en mouvement présentent
Une nouvelle retraite de Qigong en Thaïlande et en ligne
Claire Conscience
Amour inconditionnel
Pratique profonde & soin
14 février- 6 mars 2027
Cours en présentiel et en ligne
21 jours de pratiques transformatrices de Zhineng qigong
Animés par les professeurs du plus grand centre de Chine
de recherche par le Qigong : Le centre de Xi'an
Professeure Ye Professeur Yuan Professeure Gao
En Thaïlande
Dans le centre de Mantak Chia
« Cette pratique m'a permis de stabiliser mon esprit et d'améliorer toutes mes relations. J'ai réussi à transformer toute ma peur du cancer en amour et à renforcer ma confiance dans les capacités d'auto-guérison de mon corps. La pratique quotidienne du Zhineng Qigong a apporté à mon âme la paix à laquelle j'aspirais tant. » Rubi
Une pratique très simple pour des soins puissants !
-
C'est la nouvelle pratique donnée par Docteur Pang
-
Très efficace pour améliorer rapidement la santé du corps, des émotions et de la conscience
-
Convient à tout le monde et à tout âge
-
Aucune condition physique ou connaissance n'est requise
-
Pour les débutants et les pratiquants avancés
21 jours en Thaïlande !
Découvrez la retraite en image
C'est la nouvelle méthode proposée par le docteur Pang en 2019 : Ouvrir et fermer les 4 palais. Le Centre Xi'an a exploré en profondeur cette méthode. Pendant près de deux mois, notre équipe d'enseignants a pratiqué des séances en continu, par équipe, 24 heures sur 24. Beaucoup de temps et d'énergie ont été investit dans la recherche et l'exploration de cette méthode. La pratique intensive a permis d'accumuler une riche expérience et de nombreux étudiants du centre de Xi'an ont obtenu des résultats et des bénéfices remarquables en ouvrant et en fermant les quatre palais.
A l'heure actuelle, c'est la pratique centrale de tous les cours du centre de Xi'an.
La méthode est très simple à pratiquer et directe à apprendre, mais elle est très puissante !
« Je me suis sentie aimée par l'univers tout entier et je partage cet amour avec mes proches... Je suis très reconnaissante ! » Monica
Découvrez la pratique avec ce beau soin de la professeure Ye
Une pratique courte mais transformatrice !
Les bienfaits de cette retraite
Purifier la conscience
-
Renforcer, purifier et optimiser l'énergie et la vitalité de la conscience et de l'esprit
-
Clarifier l'esprit et les pensées
-
Ouvrir les blocages et les fixations de la conscience
-
Se débarrasser des informations négatives et nocives
-
Se libérer des dépendances et des attachements
-
Calmer l'esprit : faire l'expérience de la paix
-
Améliorer la concentration et les capacités d'attention
-
Améliorer la mémoire et les fonctions cognitives
-
Reconnaître la source de la conscience (Yiyuanti)
-
Rendre Yiyuanti lumineux et libre de toute entrave
Développer un amour
sans condition
-
Renforcer, purifier et optimiser l'énergie et la vitalité des organes internes.
-
Approfondir l'amour sans condition.
-
S'aimer et s'accepter soi-même
-
Aimer et accepter les autres
-
Créer des relations harmonieuses
-
Ouvrir les blocages émotionnels
-
Créer et approfondir une relation de couple saine et heureuse.
Améliorer la santé
-
Renforcer, purifier et optimiser la vitalité et l'énergie du corps entier
-
Améliorer le système nerveux
-
Équilibrer le système hormonal
-
Améliorer les fonctions cérébrales
-
Soigner les maladies chroniques
Dans le centre de Mantak Chia
Nous allons nous retrouver au nord de la Thaïlande dans la campagne paisible autour de la ville de Chiang Mai. Cette ville est la capitale spirituelle de la Thaïlande à cause du grand nombre de temples bouddhiste présents dans la ville. Nous serons entourés de lieux d'une remarquable beauté que vous pourrez visiter au gré de vos envies lors de la journée de repos hebdomadaire. Ce cadre spirituelle fort sera propice pour rentrer profondément dans notre pratique et pour améliorer l'efficacité de nos soins.
La retraite aura lieu dans un centre magnifique : Le Tao Garden du maître Taoïste Mantak Chia. C'est un maître qui a un rayonnement mondial de par la qualité de ces pratiques et de son enseignement. Dans le centre se trouve une forêt remplie de vieux arbres, c'est un endroit très apaisant et ressourçant. Nous pourrons nous relâcher profondément et nous concentrer uniquement sur notre pratique. Il y a un champ de qi (énergie) puissant qui soutient tout le lieu. Nous bénéficierons de la générosité de cet environnement à la fois naturel et rempli de la vitalité de plusieurs décennie de pratiques de haut niveaux.
Dans le centre Tao Garden
du maître Taoïste Mantak Chia
Dans le centre se trouve également une piscine et un spa qui propose différents types de massages traditionnels et thérapeutiques thai, dont le massage des viscères Chi Nei Tsang. Vous pourrez les découvrir au gré de vos envies durant les longues pauses de l'après-midi. Ces services ne sont pas inclus dans la retraite.
Pas besoin de visa pour venir en Thailande !
Le plus grand centre de Chine de recherche par le Qigong
Le centre de Xi'an et ses professeurs
Voici une courte présentation en images
Le centre de Xi'an est le plus grand centre de recherche par le Qigong qui existe actuellement en Chine. A ce jour, c'est le centre en activité qui est le plus similaire au centre du Huaxia créé par docteur Pang de 1989 à 2001. Le docteur Pang est en contact direct avec son directeur et les professeurs du centre pour guider et inspirer leurs recherches, leurs pratiques et leurs enseignements. Il y a une quarantaine de professeurs qui travaillent dans le centre. Ils sont presque tous issus des classes du docteur Pang. Ils ont reçu de très bonnes formations et enseignent de 20, 30 ou plus de 40 ans le Zhineng Qigong. Des gens viennent de toute la Chine pour retrouver la santé ou améliorer leur niveau de pratique au centre de Xi'an. Il est composé d'une clinique de médecine chinoise, d'un département de recherche, d'un département de soin, d'un département international et d'un département d'enseignement et de pratique. Le site officiel : https://www.xianzns.com/
Les professeurs qui guident notre retraite sont très expérimentés. Ils ont été formé à la fin des années 90 au centre du Huaxia Depuis plus de 20 ans, ils approfondissent leur pratique et enseignent le Zhineng Qigong, Ils organisent des cours internationaux en France, Espagne, Mexique, Hollande, et en ligne avec des participants des 4 coins du monde.
Nous aurons la chance et la joie de passer 21 jours avec eux. Nous pourrons partager les cours et la vie quotidienne en leur compagnie. Ce sont des gens profondément simples et chaleureux ayant à cœur de vivre une vie heureuse et harmonieuse pour contribuer au bien être de toute l'humanité.
Théories
Purifier la conscience et développer l'amour inconditionnel :
Qu'est-ce que l'amour ?
La conception de l'amour dans le Zhineng Qigong
Purifier la conscience et développer l'amour inconditionnel
Théorie du Yiyuanti (Yiyuanti s'observe lui-même)
Comment s'aimer soi-même et aimer les autres ?
Comment trouver son partenaire selon la science du Qi ?
Méthodes
Méthode principale :
Ouvrir et fermer les quatre palais
Méthodes complémentaires : Chant des 8 phrases, 1ère méthode, méditation debout, s'accroupir face au mur, expérimentations pratiques.
"Lorsque j'ai pratiqué ouvrir et fermer les quatre palais, j'ai réalisé qu'il n'y avait plus d'intérieur ni d'extérieur. Mon corps entier ne faisait plus qu'un avec l'univers, il n'y avait plus aucune sensation dans mon corps ; il ne restait qu'un « état d'être » qui observait tout ce qui se passait. Je renaissais progressivement en un nouveau moi. Alors que l'énergie pure et originelle de l'univers continuait à se fondre dans le corps, une joie pour cette nouvelle vie montait dans mon cœur, et un « moi » complet a été renouvelé, comme une fleur qui prenait de la force et s'épanouissait dans mon cœur."
Le programme
Première semaine :
Pratique de base de "Ouvrir et fermer les 4 palais"
Pratique de la première méthode et de la méditation debout
Séances de soin en groupe, de soins individuels et de soin par soi même
Enseignement et pratique des 8 phrases
Méthodes pour purifier la conscience et développer l'amour inconditionnel
Expérimentations pratiques du qigong
Deuxième semaine :
Pratique intensive de "Ouvrir et fermer les 4 palais"
Pratique de la première méthode et s'accroupir face au mur
Séances de soin en groupe, de soins individuels et de soin par soi même
Pratique du chant des 8 phrases
Méthodes pour purifier la conscience et développer l'amour inconditionnel
Expérimentations pratiques du qigong
Troisième semaine :
Pratique approfondie et prolongée de "Ouvrir et fermer les 4 palais"
Séances de soin en groupe, de soins individuels et de soin par soi même
Pratique approfondie et prolongée du chant des 8 phrases
Méthodes pour purifier la conscience et développer l'amour inconditionnel
Programme
(Heure locale de Thaïlande)
Petit-déjeuner :
9h00 – 12h00 Entraînement et pratique
Déjeuner et pause
15h00 – 18h00 Entraînement et pratique
Dîner et pause
20h00 – 21h00 Pratique (pratique en ligne de 1 heure)
Le samedi sera le jour de repos.
La retraite en ligne aura lieu du lundi au vendredi.
Hébergement et restauration
Plusieurs options d'hébergement et de restauration sont disponibles à quelques minutes à pied du lieu de la retraite : hôtels, chambres d'hôtes, résidences locales et options Airbnb.
Chaque participant est libre de choisir et de réserver l'option qui correspond le mieux à son confort et à son budget.
Pour vous aider à planifier votre séjour, nous vous enverrons une liste de logements possibles pour choisir par vous même ce qui sera parfait pour vous. A titre indicatif, vous pouvez prévoir un budget d'environ 900 à 1 200 € pour l'hébergement et les repas pendant les 21 jours de la retraite. Le montant exact dépendra de ce qui vous conviendra le mieux.
Pour toute question pratique, vous pouvez nous contacter à l'adresse contact@1conscience.net
Retraite en ligne
Du lundi 15 février au vendredi 5 mars
Du lundi au vendredi de chaque semaine (5 jours)
Chaque séance dure 1 heures : 13h00 à 14h00
Ce seront des séances de pratique principalement.
Tout est enregistré.
Première semaine : Du 15 au 19 février
Deuxième semaine : Du 22 au 26 février
Troisième semaine : Du 1er au 5 mars
Prix de la retraite en ligne :
1 semaine : 90 € (séances en direct + enregistrements)
2 semaines : 160 € (séances en direct + enregistrements)
3 semaines : 250 € (séances en direct + enregistrements)
La retraite en présentielle
La retraite commence le 14 février à 9h et se termine le 6 mars à midi.
Les arrivées se font le 13 février pour un dîner ensemble et une séance de présentation à 20h
Les départs se font le 6 mars après le déjeuner.
Prix des frais pédagogiques :
Prix special pour les 3 premiers inscrits : 890 € pour les 3 premières inscriptions avec règlement de l'acompte
Prix early bird jusqu'au 30 novembre : 990 € pour une inscription et un règlement de l'acompte avant le 1er décembre.
Prix normal : 1090€ à partir du 1er Décembre.
Paiement
Les coordonnées bancaires vous seront communiquées après l'inscription.
L'inscription est validée après la réception d'un acompte de 400 €
Une fois l'inscription validée, l'acompte ne sera pas remboursé, sauf en cas de force majeur.
Il n'y a pas d'acompte à verser pour la retraite en ligne, seulement pour la retraite en présentielle.
Tous les frais de transfert d'argent sont à votre charge.
Une fois inscrit, le paiement intégral est à effectuer par virement avant le 1 décembre. Les inscriptions restent ouvertes normalement après cette date.
Vous pouvez utiliser un virement bancaire, Wise ou Paypal.
Si vous avez des difficultés financières, envoyez nous un email et nous en parlerons ensemble.
Pour toute question, envoyez un email à contact@1conscience.net
Hébergement et restauration
Plusieurs options d'hébergement et de restauration sont disponibles à quelques minutes à pied du lieu de la retraite : hôtels, chambres d'hôtes, résidences locales et options Airbnb.Chaque participant est libre de choisir et de réserver l'option qui correspond le mieux à son confort et à son budget.Pour vous aider à planifier votre séjour, nous vous enverrons une liste de logements possibles pour choisir par vous même ce qui sera parfait pour vous. A titre indicatif, vous pouvez prévoir un budget d'environ 800 à 1 100 € pour l'hébergement et les repas pendant les 21 jours de la retraite. Le montant exact dépendra de ce qui vous conviendra le mieux.
Comment venir ? La retraite commence le 13 février au dîner à partir de 18h, vous pouvez arriver quelques jours auparavant pour vous acclimater et profiter du cadre magnifique de Chiang Mai. L'aéroport international de Chiang Mai (CNX) se trouve 40 min de notre lieu de pratique.
Pas besoin de visa pour la Thaïlande : Les voyageurs français ont simplement besoin de leur passeport.
Comment partir ? Le 6 mars à midi la retraite se termine après le déjeuner.
Pour changer de l'argent Vous pourrez facilement changer ou retirer de l'argent une fois arrivée à Chiang Mai. Il faut compter environ 7€ de frais pour retirer de l'argent à un distributeur.
Le paiement : Le paiement doit être effectué par virement bancaire, Wise ou paypal. Les frais de transfert sont à votre charge.
Météo et température
La température est en moyenne de 24°. La nuit la température peut descendre au plus bas à 16° la nuit et au maximum 34° le jour. Février est la période la plus ensoleillée de l'année avec 9h de soleil en moyenne mais les températures ne sont pas encore trop chaude. Il ne fait pas trop chaud, ni froid. Il pleut rarement en cette saison.
Contre indications
Cette retraite n'est pas faite pour les personnes dans un état critique, ni pour les personnes ayant des troubles psychologiques nécessitant une supervision. Les personnes handicapées moteurs sont bienvenues mais avec une aide pour les assister au quotidien.
Pour plus d'informations
Envoyez nous un mail à contact@1conscience.net
Le directeur Wang, le professeur Yuan, la professeure Ye, la professeure Gao, Nicolas Lovet-Durbet, toute l'équipe de l'association conscience en mouvement, et tous les professeurs internationaux sont heureux de vous accueillir dans cette retraite. Nous espérons que vous obtiendrez ce que vous voulez vraiment ! Haola !
